🥦 #Superfoods from cabbage
🥗 #CabbageRolls
❤️Ingredients
1 cabbage
🥦200 grams of minced chicken
🥦1 tablespoon of ginger-garlic paste
🥦1 chopped onion
🥦A few chopped green onions
🥦1 tablespoon of soy sauce
🥦1 egg
🥦A few chopped coriander leaves
🥦1 teaspoon of chili powder
🥦1 teaspoon of black pepper
🥦Salt and pepper powder
🥦1 cup of breadcrumbs
🥗Carefully remove the leaves from the cabbage without tearing them.
Take a bowl, add the cabbage leaves, fill it with water, add a little salt and boil for about 5 minutes.
Add ginger garlic paste, onion, green onion, egg, soy sauce, chili powder, chili powder, salt and pepper to the chicken and mix. Finally add coriander leaves and mix.
Now roll the cabbage leaves one by one, put some of the filling on them and fold the sides. Place in a steamer and steam well.
Add some oil to the pan and place the steamed rolls, pan fry them a little on all sides and eat.
#CabbageRolls #ComfortFood #HomeCooking #DeliciousRecipes #HealthyEating #FoodieFavorites #MealPrep #FamilyDinner #YummyInMyTummy #CabbageLove
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද?
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද? අප රටේ බොහෝ ප්රදේශ වල බහුලව දක්නට ලැබෙන නෙල්ලි ලොකු කුඩා සැමට ගුණදායක පළතුරකි. නෙල්ලි වල අඩංගු පෝෂක:- විටමින්C,ජලය, ප්රෝටීන්, මේදය,කාබෝහයිඩ්රේට්,තන්තු, ඛනිජලවණ,කැල්සියම්,යකඩ, විටමින් A. ඖෂධීය ගුණ :- ✅ සිසිල් ගුණය , අහිතකර ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණය , රක්ත ශෝධක ගුණය ,රුධිර පෝෂක ගුණය , අහිතකර බැක්ටීරියා නාශක ගුණය ඇත. ✅ශරීරයේ අභ්යන්තර හා බාහිර දැවිල්ල සමනය කරයි ✅ශරීරයේ පටක වර්ධනය හා පිළිකා සෛල නසයි. ✅ අකලට වයසට යාම පාලනය කරන අතරම චර්ම රෝග සඳහාද ගුණදායකයි. ✅රුධිරගත සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ✅අක්ෂි රෝග සමනයට උපකාර වන අතරම ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරයි. ✅ හිස කෙස් ආශ්රිත ගැටලු වලට ඉතා හොද ඔසුවකි. ඔබත් දවසකට නෙල්ලි ගෙඩි 2-3 ක් ආහාරයට ගන්න පුරුදු වෙන්න.

Comments
Post a Comment