Popular sambal egg! Spicy and delicious with rice, simple and delicious!
Ingredients:
• Eggs (cooked)
• 1 handful of dried chilies
• 3 onions
• 5 cloves of garlic
• Salt to taste
• Sugar to taste (white sugar or coconut sugar)
• ½ tablespoon of fermented shrimp paste (optional)
• Tamarind juice or slices to taste
• Seasoning powder to taste
Method:
1. Fried eggs: Peel the shells of the cooked eggs, heat the oil pan, fry over medium-low heat until the surface is golden, remove and set aside.
2. Make chili sauce: Mix dried chilies, garlic, onions, fermented shrimp paste with a little water and stir into a paste.
3. Stir-fry chili sauce: Heat the pan with oil (you can use the oil for frying eggs), fry the onions until soft, then add the chili sauce and stir-fry until fragrant. Stir-fry over medium-low heat until the sauce becomes dry and the color becomes darker. Cover the pot to avoid oil splashing.
4. Seasoning: Add tamarind juice, sugar, salt and seasoning powder and stir well.
5. Add flavor: Finally pour in the fried eggs, stir evenly to allow the eggs to absorb the flavor of the sauce, and continue to simmer for 2-3 minutes.
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද?
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද? අප රටේ බොහෝ ප්රදේශ වල බහුලව දක්නට ලැබෙන නෙල්ලි ලොකු කුඩා සැමට ගුණදායක පළතුරකි. නෙල්ලි වල අඩංගු පෝෂක:- විටමින්C,ජලය, ප්රෝටීන්, මේදය,කාබෝහයිඩ්රේට්,තන්තු, ඛනිජලවණ,කැල්සියම්,යකඩ, විටමින් A. ඖෂධීය ගුණ :- ✅ සිසිල් ගුණය , අහිතකර ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණය , රක්ත ශෝධක ගුණය ,රුධිර පෝෂක ගුණය , අහිතකර බැක්ටීරියා නාශක ගුණය ඇත. ✅ශරීරයේ අභ්යන්තර හා බාහිර දැවිල්ල සමනය කරයි ✅ශරීරයේ පටක වර්ධනය හා පිළිකා සෛල නසයි. ✅ අකලට වයසට යාම පාලනය කරන අතරම චර්ම රෝග සඳහාද ගුණදායකයි. ✅රුධිරගත සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ✅අක්ෂි රෝග සමනයට උපකාර වන අතරම ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරයි. ✅ හිස කෙස් ආශ්රිත ගැටලු වලට ඉතා හොද ඔසුවකි. ඔබත් දවසකට නෙල්ලි ගෙඩි 2-3 ක් ආහාරයට ගන්න පුරුදු වෙන්න.

Comments
Post a Comment