💙💙 Kiwi curry 🥝🥝 Kiwi fruit curry 🥝🥝
Let's make a delicious kiwi curry with mango...I definitely want to try it.
You can make it with green kiwi.
I also thought it was more delicious than mango. 🫣🫣
💙Necessary things.
2 kiwi fruits or (as needed)
2tbsp oil
Crushed cinnamon and cardamom
2 tsp sugar
Crushed garlic
Caramel
Salt
1tsp turmeric powder
1tsp chili powder
Salt
1/2 cup water
Turmeric powder
💙Peel the kiwi fruit🥝 and cut it into the required size (I cut one fruit into 6 pieces)
💙Place a pan on the stove and add oil and when it is hot, add the crushed cinnamon and cardamom.
💙Then add sugar to it and when the sugar is just caramelized, add the crushed garlic, curry, onion, salt, and everything.
💙Turmeric . When all the chili powder and turmeric powder are lightly fried, add the chopped kiwi and mix well.
💙Then add water and cover with a lid.
💙If necessary, taste again and adjust the sugar, salt, chili, etc.
💙Even if you add water, don't add too much. The kiwi can cook quickly.
💙Don't cut the kiwi fruit too small.
🇱🇰🇱🇰🇦🇺🇦🇺
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද?
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද? අප රටේ බොහෝ ප්රදේශ වල බහුලව දක්නට ලැබෙන නෙල්ලි ලොකු කුඩා සැමට ගුණදායක පළතුරකි. නෙල්ලි වල අඩංගු පෝෂක:- විටමින්C,ජලය, ප්රෝටීන්, මේදය,කාබෝහයිඩ්රේට්,තන්තු, ඛනිජලවණ,කැල්සියම්,යකඩ, විටමින් A. ඖෂධීය ගුණ :- ✅ සිසිල් ගුණය , අහිතකර ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණය , රක්ත ශෝධක ගුණය ,රුධිර පෝෂක ගුණය , අහිතකර බැක්ටීරියා නාශක ගුණය ඇත. ✅ශරීරයේ අභ්යන්තර හා බාහිර දැවිල්ල සමනය කරයි ✅ශරීරයේ පටක වර්ධනය හා පිළිකා සෛල නසයි. ✅ අකලට වයසට යාම පාලනය කරන අතරම චර්ම රෝග සඳහාද ගුණදායකයි. ✅රුධිරගත සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ✅අක්ෂි රෝග සමනයට උපකාර වන අතරම ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරයි. ✅ හිස කෙස් ආශ්රිත ගැටලු වලට ඉතා හොද ඔසුවකි. ඔබත් දවසකට නෙල්ලි ගෙඩි 2-3 ක් ආහාරයට ගන්න පුරුදු වෙන්න.



Comments
Post a Comment