🧑🍳කචෝරි හදමු (Indian food)🫓🫓
🟤අවශ්ය ද්රව්ය -:
ආටා පිටි 500g
තම්බා ගත් අල 250g
ළූණු
සුදුළූණු
සූදුරු ඇට ස්වල්පයක්
ගම්මිරිස් කුඩු ස්වල්පයක්
කහ කුඩු
ගරම් මසාලා කුඩු
ලුණු
කරපිංචා
පොල්තෙල්
වතුර
🟫මිශ්රණය හදමු -: පෑන් එකට තෙල් ටිකක් දාලා රත් වෙද්දි සුදුළූණු,කරපිංචා, සූදුරු ඇට දමා කලවම් කරන්න.එයටම ළූණු,අල අනිත් තුනපහ ටික දාලා හොදින් මිශ්ර කරගෙන ලිපෙන් ඉවතට ගන්න.🥘🥘
🟤සාදන ආකාරය -:
ආටා පිටි වලට ලුණු,තෙල් මේස හැන්දක් පමණ දාලා වතුර ටික ටික දාලා අනාගන්න.
මේ පිටි මෝලියෙන් දෙහි ගෙඩි ප්රමාණයට බෝල කඩා ලෑල්ලක් මත තබා තුනී කර මැදට මිශ්රණයෙන් මේස හැන්දක් පමණ දාලා ආයෙත් බෝලයක් වගේ හදලා රොටියක් විදියට තුනී කරගෙන ගැඹුරු තෙලේ බැදගන්න.
🍅තක්කාලි සෝස් එක්ක රස බලන්න😋🍽️😋
ආදරෙයි 💜
🧑🍳Let's make Kachori (Indian food)🫓🫓
🟤Ingredients -:
500g of Atta flour
250g of boiled potatoes
Onion
Garlic
A few cumin seeds
A few chili powder
Turmeric powder
Garlic masala powder
Salt
Caramel
Coconut oil
Water
🟫Let's make the mixture -: Add some oil to the pan and when it is hot, add garlic, curry leaves, cumin seeds and stir. At the same time, add onion, potatoes and the other ingredients and mix well and remove from the stove.🥘🥘
🟤How to make -:
Add salt and about a tablespoon of oil to Atta flour and knead it by adding water little by little.
Make balls the size of a lemon out of this dough, place them on a board, flatten them, put about a tablespoon of the mixture in the middle, shape them into balls again, flatten them into a loaf, and deep fry them in oil.
🍅Taste with tomato sauce😋🍽️😋
Love it 💜
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද?
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද? අප රටේ බොහෝ ප්රදේශ වල බහුලව දක්නට ලැබෙන නෙල්ලි ලොකු කුඩා සැමට ගුණදායක පළතුරකි. නෙල්ලි වල අඩංගු පෝෂක:- විටමින්C,ජලය, ප්රෝටීන්, මේදය,කාබෝහයිඩ්රේට්,තන්තු, ඛනිජලවණ,කැල්සියම්,යකඩ, විටමින් A. ඖෂධීය ගුණ :- ✅ සිසිල් ගුණය , අහිතකර ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණය , රක්ත ශෝධක ගුණය ,රුධිර පෝෂක ගුණය , අහිතකර බැක්ටීරියා නාශක ගුණය ඇත. ✅ශරීරයේ අභ්යන්තර හා බාහිර දැවිල්ල සමනය කරයි ✅ශරීරයේ පටක වර්ධනය හා පිළිකා සෛල නසයි. ✅ අකලට වයසට යාම පාලනය කරන අතරම චර්ම රෝග සඳහාද ගුණදායකයි. ✅රුධිරගත සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ✅අක්ෂි රෝග සමනයට උපකාර වන අතරම ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරයි. ✅ හිස කෙස් ආශ්රිත ගැටලු වලට ඉතා හොද ඔසුවකි. ඔබත් දවසකට නෙල්ලි ගෙඩි 2-3 ක් ආහාරයට ගන්න පුරුදු වෙන්න.




Comments
Post a Comment