කවුරුත්ද...කන්න කැමති ,පැණි නෙල්ලි..හදමුද..මම කෙටියෙන් කියමි..........සීනී ටිකක් කැරමල් කර..එයට..උනු වතුර යොදා..සීනි 500 g..පමණ..යොදා..පැණි..සාදාගන්න.ඊට පසු..නෙල්ලි.බිලින්.500/800g..පමණ ගෙන හොදින්..සෝදා..වතුර බේරෙන්ට හැර...පැණි එකට දමා..මද ගින්දරේ..තබන්න..නෙල්ලි වලට පැණි..උරාගන්නා තෙක්...පින්තූරයේ .පෙනෙන පරිදි..බිලිං ගෙඩි..වියලි ගතියට එනතුරුම..කලවම් කර ගින්දර..ඇති නැති පදමේ තබා..සකසා..ගන්න ..රසයි...හදා.බලන්න ...
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද?
දිව්යමය හෙළ ඔසුවක් වන නෙල්ලි ගැන ඔයා මේ දේවල් දැනන් හිටියද? අප රටේ බොහෝ ප්රදේශ වල බහුලව දක්නට ලැබෙන නෙල්ලි ලොකු කුඩා සැමට ගුණදායක පළතුරකි. නෙල්ලි වල අඩංගු පෝෂක:- විටමින්C,ජලය, ප්රෝටීන්, මේදය,කාබෝහයිඩ්රේට්,තන්තු, ඛනිජලවණ,කැල්සියම්,යකඩ, විටමින් A. ඖෂධීය ගුණ :- ✅ සිසිල් ගුණය , අහිතකර ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණය , රක්ත ශෝධක ගුණය ,රුධිර පෝෂක ගුණය , අහිතකර බැක්ටීරියා නාශක ගුණය ඇත. ✅ශරීරයේ අභ්යන්තර හා බාහිර දැවිල්ල සමනය කරයි ✅ශරීරයේ පටක වර්ධනය හා පිළිකා සෛල නසයි. ✅ අකලට වයසට යාම පාලනය කරන අතරම චර්ම රෝග සඳහාද ගුණදායකයි. ✅රුධිරගත සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ✅අක්ෂි රෝග සමනයට උපකාර වන අතරම ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරයි. ✅ හිස කෙස් ආශ්රිත ගැටලු වලට ඉතා හොද ඔසුවකි. ඔබත් දවසකට නෙල්ලි ගෙඩි 2-3 ක් ආහාරයට ගන්න පුරුදු වෙන්න.



Comments
Post a Comment